Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit mematikan yang perlu diwaspadai oleh setiap orang. Penyebab dan gejala umum penyakit jantung perlu diketahui agar dapat melakukan tindakan pencegahan yang tepat. Menurut dr. Andi Kurniawan, spesialis jantung dari RSUD Cipto Mangunkusumo, penyebab penyakit jantung bisa bermacam-macam, mulai dari pola makan yang tidak sehat, kurangnya aktivitas fisik, hingga faktor genetik.
Salah satu penyebab umum penyakit jantung adalah pola makan yang tidak sehat. Konsumsi makanan tinggi lemak jenuh, gula, dan garam dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung. Dr. Andi Kurniawan menekankan pentingnya untuk mengurangi konsumsi makanan yang mengandung kadar lemak jenuh tinggi, seperti fast food dan makanan olahan.
Gejala umum penyakit jantung yang perlu diwaspadai antara lain nyeri dada, sesak napas, sakit kepala, serta lemas. Menurut dr. Dewi Sartika, spesialis jantung dari Rumah Sakit Premier Bintaro, gejala-gejala ini tidak boleh diabaikan karena bisa menjadi pertanda adanya masalah serius pada jantung. “Jika Anda mengalami gejala tersebut, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat,” ujar dr. Dewi.
Selain pola makan yang tidak sehat, faktor genetik juga dapat meningkatkan risiko seseorang terkena penyakit jantung. Menurut data dari American Heart Association, seseorang yang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung memiliki risiko yang lebih tinggi untuk mengalami penyakit yang sama. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk melakukan pemeriksaan rutin dan mengikuti gaya hidup sehat guna mencegah penyakit jantung.
Dengan mengetahui penyebab dan gejala umum penyakit jantung yang perlu diwaspadai, kita dapat melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat untuk menjaga kesehatan jantung. Konsultasikan dengan dokter spesialis jantung untuk mendapatkan informasi dan saran yang lebih detail mengenai penyakit jantung. Sehat jantung, sehat tubuh!