Penyakit Diabetes: Fakta dan Mitos yang Perlu Diketahui
Penyakit diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang sering kali dianggap sepele oleh masyarakat. Namun, sebenarnya diabetes merupakan penyakit serius yang dapat menyebabkan berbagai komplikasi jika tidak diobati dengan benar. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memahami fakta dan mengenali mitos seputar penyakit ini.
Fakta pertama yang perlu diketahui tentang penyakit diabetes adalah bahwa terdapat dua jenis utama, yaitu diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2. Diabetes tipe 1 disebabkan oleh kurangnya produksi insulin oleh tubuh, sedangkan diabetes tipe 2 disebabkan oleh resistensi insulin. Menurut Dr. Budi Santoso, pakar endokrinologi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, “Penting bagi kita untuk memahami perbedaan antara kedua jenis diabetes ini agar dapat mengelola penyakit dengan baik.”
Salah satu mitos yang sering kali membuat masyarakat salah kaprah tentang diabetes adalah anggapan bahwa diabetes hanya dialami oleh orang yang gemuk. Padahal, diabetes tipe 2 juga dapat terjadi pada orang yang memiliki berat badan normal atau bahkan kurus. Menurut Dr. Tini Wahyuni, ahli gizi dari Universitas Indonesia, “Faktor genetik dan gaya hidup juga memainkan peran penting dalam risiko seseorang terkena diabetes.”
Fakta lain yang perlu diketahui adalah bahwa diabetes dapat diobati dan dikendalikan dengan baik melalui pola makan sehat, olahraga teratur, dan pengaturan kadar gula darah. Menurut Dr. Rina Setiawati, dokter spesialis diabetes dari Rumah Sakit Pondok Indah, “Penting bagi penderita diabetes untuk mematuhi anjuran dokter dan menjalani pengobatan secara teratur agar dapat menghindari komplikasi yang lebih serius.”
Mitos terakhir yang perlu dipecahkan adalah anggapan bahwa penderita diabetes tidak boleh mengonsumsi gula sama sekali. Menurut Dr. Fitriani Handayani, ahli nutrisi dari Universitas Gajah Mada, “Penderita diabetes sebenarnya masih boleh mengonsumsi gula dalam jumlah terbatas, asalkan dalam pola makan yang seimbang dan teratur.”
Dengan memahami fakta dan mengenali mitos seputar penyakit diabetes, kita dapat lebih bijak dalam mengelola penyakit ini. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli kesehatan jika memiliki pertanyaan lebih lanjut mengenai diabetes. Semoga informasi ini bermanfaat bagi kita semua.