Anda mungkin sudah sering mendengar banyak mitos dan fakta tentang penyakit jantung. Namun, apakah Anda sudah benar-benar memahami informasi tersebut? Simak artikel ini untuk memahami lebih dalam tentang mitos dan fakta tentang penyakit jantung yang perlu Anda ketahui.
Salah satu mitos yang sering diyakini oleh masyarakat adalah anggapan bahwa penyakit jantung hanya menyerang orang tua. Padahal, Dr. Steve Nissen, ketua departemen kardiologi di Cleveland Clinic, menyatakan bahwa “Penyakit jantung tidak pandang usia. Bahkan orang muda sekalipun bisa terkena penyakit jantung jika pola hidupnya tidak sehat.”
Selain itu, masih banyak yang percaya bahwa penyakit jantung hanya disebabkan oleh faktor genetik. Namun, menurut Dr. Martha Gulati, seorang kardiologis dari University of Arizona College of Medicine, “Faktor gaya hidup seperti merokok, kurang olahraga, dan pola makan tidak sehat memiliki kontribusi yang besar terhadap risiko penyakit jantung.”
Mitos lainnya adalah anggapan bahwa serangan jantung selalu datang dengan gejala nyeri dada yang parah. Padahal, menurut Dr. Jennifer Mieres, profesor kardiologi dari Hofstra Northwell School of Medicine, “Serangan jantung tidak selalu datang dengan gejala nyeri dada. Beberapa orang bahkan tidak merasakan gejala sama sekali, sehingga penting untuk melakukan pemeriksaan secara berkala.”
Sebaliknya, fakta yang perlu diingat adalah bahwa penyakit jantung bisa dicegah dengan gaya hidup sehat. Dr. Clyde Yancy, presiden American Heart Association, menegaskan bahwa “Dengan menghindari merokok, rajin berolahraga, dan mengonsumsi makanan sehat, Anda dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung.”
Jadi, jangan percaya begitu saja pada mitos seputar penyakit jantung. Selalu cari informasi yang akurat dan jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis jantung untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Kesehatan jantung Anda adalah investasi terbaik untuk masa depan yang lebih baik.