Penyakit tidak menular (PTM) menjadi masalah kesehatan yang semakin mengkhawatirkan di Indonesia. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenal penyebab dan dampak bahaya penyakit tidak menular agar dapat mencegah dan mengatasi masalah tersebut.
Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, PTM seperti diabetes, hipertensi, dan kanker telah menjadi penyebab utama kematian di Indonesia. Salah satu penyebab utama PTM adalah gaya hidup tidak sehat, seperti kurangnya aktivitas fisik, pola makan tidak seimbang, dan kebiasaan merokok.
Dr. Tjandra Yoga Aditama, Direktur Jenderal slot resmi Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, mengatakan bahwa “PTM merupakan penyakit yang dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup sehat.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mulai mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat agar dapat mencegah penyakit tidak menular.
Dampak bahaya PTM sangat beragam, mulai dari menurunkan kualitas hidup hingga meningkatkan risiko kematian. Menurut Prof. dr. Ali Ghufron Mukti, M.Med.Ed., Ph.D., “PTM dapat mengakibatkan kerugian ekonomi yang besar bagi individu maupun negara.” Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali bahayanya agar dapat mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat.
Untuk mengatasi masalah PTM, kita perlu melakukan edukasi masyarakat tentang pentingnya gaya hidup sehat, meningkatkan akses terhadap layanan kesehatan yang berkaitan dengan PTM, serta melakukan kebijakan yang mendukung pencegahan dan pengendalian PTM. Dengan langkah-langkah tersebut, diharapkan kita dapat mengurangi angka kejadian PTM di Indonesia.
Dengan mengenal penyebab dan dampak bahaya penyakit tidak menular, kita sebagai masyarakat dapat lebih aware dan proaktif dalam menjaga kesehatan diri sendiri serta orang-orang terdekat. Jadi, mulailah gaya hidup sehat sekarang juga untuk mencegah PTM!