Musim flu sudah tiba, dan kita perlu waspadai flu musiman. Flu musiman merupakan penyakit yang umum terjadi di musim hujan. Gejala flu musiman antara lain demam, pilek, batuk, sakit tenggorokan, dan sakit kepala. Jika tidak diatasi dengan baik, flu musiman dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Menurut dr. Adi Wijaya, seorang dokter spesialis penyakit dalam, penyebab utama flu musiman adalah virus influenza. “Virus influenza dapat menyebar melalui udara atau kontak langsung dengan orang yang terinfeksi. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan diri dan lingkungan,” ujarnya.
Cara mengatasi flu musiman adalah dengan istirahat yang cukup, konsumsi makanan bergizi, dan minum air putih secara cukup. Selain itu, dr. Adi juga menyarankan untuk menggunakan masker saat berada di tempat umum untuk mencegah penularan virus influenza.
Menurut data dari Kementerian Kesehatan, kasus flu musiman cenderung meningkat di musim hujan. Oleh karena itu, masyarakat perlu waspadai flu musiman dan melakukan langkah-langkah pencegahan yang tepat. “Penting untuk memperhatikan gejala flu musiman dan segera mencari pengobatan jika diperlukan,” kata dr. Adi.
Jadi, jangan anggap remeh flu musiman. Waspadai gejalanya, ketahui penyebabnya, dan cari cara untuk mengatasinya. Kesehatan kita adalah hal yang paling berharga, jadi jangan biarkan flu musiman mengganggu aktivitas sehari-hari kita.